24 Kasım 2024 Pazar 11:11:39
3 FİKİR I. Dijital taşeronlardan destek al ama zihnini onların insafına bırakma. Makineyi çalışır halde tut. (by omeruner)
3 FİKİR I. 19. yy başlarında Rus psikolog Zeigarnik, bir restorana yemeğe gider. Siparişini beklerken, bir garsonun karmaşık siparişleri
3 FİKİR I. Önemli işler için agresif başlangıç ve bitiş saatleri belirle. Süre kısıtlaması olmadığında, önem
3 FİKİR I. Yazı ve konuşma netliği, düşünce netliğinin sonucudur. (by omeruner) II. Uzun bir zaman çizelgesinde
3 FİKİR I. Etrafını yüksek düşüncelerle çevrele. Bu düşüncelere sahip insanlarla aynı sosyal ve fiziksel
3 FİKİR I. Seneca, kronik mutsuzları şöyle tarif eder: ‘Her zaman yaşamaya hazırlanırlar.’ Hayat bekleme odası değil;
3 FİKİR I. Günlük rutinini dikkatle tasarlayan kişi, iç monologlarına teslim olmuş, kendisiyle sonsuz bir hesaplaşma i&cc
3 FİKİR I. Bir stratejin yoksa her şey fırsat gibi görünür. (by omeruner) II. Sebat, kötü zamanlamayı
3 FİKİR I. Zamanını küçük adacıklara böl ve her birini ayrı ayrı yönet. (by omeruner) II. Mesele iyiye d
3 FİKİR I. Konsantrasyon sürekliliğinin duygusal resetleme etkisi vardır. Hayatın üstüne üstüne geldiği anlarda od
3 FİKİR I. Hayattan alabileceğin maksimum verim: Zinde bir vücut, sakin bir zihin, diğergâm bir kalp, sevgi dolu bir ev. Geri
3 FİKİR I. Hayatta eureka anları nadirdir. Koşulların çok ötesine ok gibi fırladığın o gerçeküstü anla
3 FİKİR I. Olduğun şey her zaman senindir. (kimlik) Sahip olduğun şey ise şimdilik sendedir. (zenginlik, başarı) (by omeruner)
3 FİKİR I. ‘Aerodinamik olarak yaban arısının uçamaması gerekir, ancak yaban arısı bunu bilmediğinden yine de uç
3 FİKİR I. Her konuya bütüncül yaklaşman gerekmiyor. Zihnini spesifik bilgilerle donat. Bilgiye parça başı &
3 FİKİR I. İşler neredeyse her zaman, az ya da çok ters gidecektir. Ve bunda bir sorun yok. Beklentilerine ince ayar &ccedi
3 FİKİR I. Para, kimlik kaymasına yol açmaz. Sadece kimliğin gerçek doğasını büyütür. (by omeruner)
3 FİKİR I. Her insan gibi sen de acının bazı formlarını yaşadın, yaşayacaksın. Asla acını uyuşturma. Yüzleş, hisset, yaşa.
3 FİKİR I. Kendi ellerinle hayali tavanlar inşa ediyor ve sınırlar çiziyorsun. Sonra o sınırların gerçek olduğuna ken
3 FİKİR I. Derin bir kesinlik duygusu ile yaşamanın yolu beyinden değil; kalpten geçer. (Bkz. Elâ bizikrillâhi
3 FİKİR I. Bedenine, ruhuna ve zihnine iyi bakarsan yaş, çok uzunca bir süre, sadece bir sayıdan ibaret olacaktır. (b
3 FİKİR I. İstişareyi hayat tarzı haline getir. Ama yeri geldiğinde en az gidilen yoldan gitmesini de bil. (by omeruner)
3 FİKİR I. Karizma, kendinden daha büyük bir fikre duyulan mutlak inançtan gelir. (by omeruner) II. Hede
3 FİKİR I. Sabit fikirli olmanın antitezi, kendi varsayımlarını sorgulamaktır. Gerçek öğrenme bu çizgide başlar.
3 FİKİR I. İstediğin şeyin net bir görüntüsünü oluşturup, eylemlerini tutarlı bir şekilde ona şartladığında krist
3 FİKİR I. Kendinden asla şüphe etmemek narsistlerin karakteristik özelliğidir. Kendini varsayımlarını sorgulamak ise b
3 FİKİR I. Önemli olanı acil olanın insafına bırakma. Aksi halde hayatın, acil ama önemsiz şeylere maruz kalmakla ge&cced
3 FİKİR I. İlk adımı atma alışkanlığı, kazananların kartvizitidir. (by omeruner) II. Çelişki, entelektüel gerilime
3 FİKİR I. Geçmişi onarmak, geleceği ihyâ etmek istiyorsan bugünü bir sanat eserine dönüştür.
3 FİKİR I. Tarihi değiştiren dehâların hayal bile edemeyeceği bilgi ve istihbarata erişimin var. Potansiyel olarak, onlarda
3 FİKİR I. Bilimin bilgi üretme hızı, insanın ‘uyarlama’ kapasitesini aştı. Üretilen bilginin çoğu, insa
3 FİKİR I. Şu 5 şeyi bırak: Kafanın içinde dönen monologları Kendini sahip olduklarınla tanımlamayı Şu an hissett
3 FİKİR I. İlerlemenin katalizörü, kendine meydan okumaktır. Her gün seni korkutan en az bir şey yap. (by omeru
3 FİKİR I. Bildiğini varsaymak, idrâk yollarını tıkar. Bilmediğini varsaymak ise sayısız olasılığa kapı açar. (by o
3 FİKİR I. Hayatında olan biten her şey için suçlu sen olmayabilirsin. Ama sorumlu, her zaman sensin. (by omerun
3 FİKİR I. Hayatında çıpa işlevi gören sarsılmaz ilkelere ve sonu gelmeyen bir ilerleme zihniyetine sahip ol. (by
3 FİKİR I. En iyi versiyonuna ulaşmak için vereceğin mücadele, hayatındaki her şeye meşruiyet kazandıracaktır. (by o
3 FİKİR I. Tartışmak yararsızdır. Her tartışmada taraflar, kendi dar görüşlerine daha da bağlanırlar. (by omeruner)
3 FİKİR I. Yavaşla. Acele etmek nadiren işe yarar. Daha fazla değer üretmek istiyorsan, yavaşla. (by omeruner)
3 FİKİR I. Tarih boyunca en büyük etkiyi yapan kişiler, fikir ve aksiyonun ölçülü bir bileşimine sahip ola
3 FİKİR I. Her alana uygulayabileceğin 3 adımlı strateji: 1. Kapsamlı bir şekilde araştır. Seçenekleri belirle. 2. Dü
3 FİKİR I. Bir şeyin ya da kişinin en iyi versiyonuna duyulan ilgi, sevgi değil; olsa olsa projedir. (by omeruner) II. Ba
3 FİKİR I. Her şeyin netlik kazanması gerekmiyor. Sadece yönünü belirle ve bir sonraki adımda ustalaş. (by omeruner)
3 FİKİR I. Evindeki en değerli eşya basit bir kondisyon bisikleti olabilir. Bir eşyanın değerini belirleyen şey fiyatı değil; hayatına ka
3 FİKİR I. Yaptığın işe bir sanat katmanın; onu ince bir zevkin ürünü haline getirmenin; zahmetsiz ve zarif gö
3 FİKİR I. Gerçek bir karar, koşulları yarıp geçebilecek bir enerji üretir. Böyle bir karar verdiğinde, d
3 FİKİR I. Psikolojik yaraları iyileştiren şey zaman değil; perspektiftir. (by omeruner) II. Ustalık dehanın ya da yetene
3 FİKİR I. Parkinson Yasası, bir görev için ayrılan süre ile o görevin (algılanan) önemi ve zorluk derece
3 FİKİR I. Sorun tüketim değil; duygu güdümlü tüketimdir. (by omeruner) II. Cesa
3 FİKİR I. Kreatif sonuçlar için kesintisiz zaman blokları (minimum 3-5 saat) ve akış (flow) gerekir. 10 dakika orada, 20
3 FİKİR I. Başkalarının hataları yüzünden harcanan yıllar için geri ödeme yapılmıyor. Üçünc&
3 FİKİR I. Almanın en iyi yolu vermektir. Ver. Katkıda bulun. Yardım et. Kolaylaştır. Omuz ver. Teşvik et. İyi niyetle verdiğin her şey ka
3 FİKİR I. Kendini huzura demirle. Çünkü dalgaların biri gidip diğeri gelecek. (by omeruner) II. İşler
3 FİKİR I. Yeni sonuçlar için yeni hedefler değil; yeni bir hayat tarzı gerekir. (by omeruner) II. Duyguların değ
3 FİKİR I. Sadeleşme, hayatın gereksiz kalorilerinden kurtulmaktır. (by omeruner) II. Seri üretim fabrikalar, robotlar ve
3 FİKİR I. Zihinsel dağınıklık, geçmişe tutunmanın ve gelecekte olabileceklerden korkmanın bir tezahürüdür. (by o
3 FİKİR I. Yaşlandığında, İsviçre saati gibi çalışan bir zihnin olsun ister misin? HER GÜN, oku. Yaşlandığında, sağ
3 FİKİR I. Her gün, en iyi versiyonuna ulaşmak için çalış. Ve kendine geniş bir hata payı bırak. (by omeruner)
3 FİKİR I. Hitap ettiğin kitlenin güvenini kazanmak istiyorsan, kendi şeridinde kal. (by omeruner) II. Hıza değil, yö
3 FİKİR I. Bileşenlerinden biri ‘kaliteli gece uykusu’ olmayan bir üretkenlik modeli yoktur. (by omeruner) II.
3 FİKİR I. Kendini, bir bilim insanı gibi düşünmeye alıştır: Fikirlerini hipotez, kararlarını ise deney olarak gör. (
3 FİKİR I. Bir meydan okuma ağı oluştur. Etrafını, muhakeme yeteneğini keskinleştiren insanlarla çevrele. (by omeruner) II
3 FİKİR I. Dikkatini yoğunlaştırdığın yere iyi bak. O, sensin. (by omeruner) II. En küçük ilerlemeden bile
3 FİKİR I. Karakter, hazzı erteleyebilmektir. Şu an alabileceğin ödüllerin bir kısmını gelecekteki daha büyük ö
3 FİKİR I. İyi bir sabah rutinini mümkün kılan şey iyi bir akşam rutinidir: Hafif bir akşam yemeği ye. Kafein, nikotin t
3 FİKİR I. Her sabah kalp, zihin ve beden triosuna hitap eden bir rutinle güne başlarsan, o günü kaybetmen neredeyse imkans
3 FİKİR I. Bir iyimserin dünya görüşü, hayatta doğal eğilimin ‘iyileşme’ olduğudur. Bu yaklaşım, öl&
3 FİKİR I. Modern ilişkilerin açmazı, taşıyabileceğinden fazla anlam yüklenmesidir. Hayatını büyük bir değer etra
3 FİKİR I. Kaygı, ortada henüz bir sonuç olmamasına rağmen, yenilgiyi peşinen yaşamaktır. (by omeruner) II. 3 Adımd
3 FİKİR I. Karşılanmamış beklentilerinle, ukdelerinle 1 saniye bile harcama. Ayağın yerde olsun, gözün yıldızlarda. Eşre
3 FİKİR I. Sadece işlevselliği ölçüt alırsan, bir teknoloji aralığına sıkışıp kalırsın. Anlam ve estetik de sacın diğer
3 FİKİR I. Mükemmel başlangıç illüzyondur. Tüm taşların yerine oturmasını bekleme. Başla. Etkileşime maruz kal.
3 FİKİR I. Minnettar olmanın, iyi ya da kötü bir gün geçiriyor olmaktan bağımsız bir frekansı vardır. (by omerune
3 FİKİR I. Hayatında bir kelebek etkisi oluşturmak istiyorsan, gülümse. Hüzne teşne bir coğrafyada yaşasak da gül
3 FİKİR I. Sakin ol şampiyon. Her şeyde iyi olmamız gerekmesin diye topluluklar halinde yaşıyoruz. (by omeruner)
3 FİKİR I. Aşırı pragmatist olursan, heyecan verici bir gelecek inşa edemezsin. Aşırı idealist olursan, ânı kaçırırsın ve ge
3 FİKİR I. Otomasyon, karar tasarrufu sağlar. Rutinlerini otomatik pilota al ve daha öncelikli işlere konsantre ol. (by
3 FİKİR I. İdeolojilerin en sevdiği silah, tekrardır. Bir yalanı sık tekrar edersen, aşinalık duygusu oluşur. Aşinalık ise gerçeğ
3 FİKİR I. Mesele üretken olmaksa, Mark Twain’in ifadesiyle, sabah uyandığında önce en büyük kurbağayı ye. Anlı
3 FİKİR I. Kaydırma yeni kanserdir. Işıltılı ekranların büyüsüne kapılıp hayatı ıskalayan, psikolojisi dengesiz, anatomisi
3 FİKİR I. Yazarlık sürecinin hiç geçmeyen karın ağrısı şüphedir. En büyük yazarlar bile sık sık kendil
3 FİKİR I. Daha üretken bir hayat için 5 basit öneri: İyi uyu. Erken kalk. Önce en önemli işini hal
3 FİKİR I. Kelimelerin biyokimyasal gücü vardır. Deneyimlerle duygular arasındaki nöral bağlantıları değiştirebilirler.
3 FİKİR I. Çoğu insan, uyanık oldukları her an, düşünceleri, eylemleri ve sözleriyle nasıl bir hayat istediklerini d
3 FİKİR I. Yeni perspektifler, eski usullere can suyu verir. Farklı disiplinlerde oku. Farklı açılardan bak. Farklı görü
3 FİKİR I. Bir anlamı ve işlevi olmayan her şeyi hayatından çıkardığında ortaya ‘önlenemez’ bir enerji çıka
3 FİKİR I. Hatalarını rasyonelleştirmeye harcadığın çabanın çok azıyla görkemli doğrular inşa edebilirsin. (by omeru
3 FİKİR I. Kaynak israfının iki yasal yolu, mazeret üretmek ve şikayet etmektir. Bunları yaptığın için yargılanmazsın.
Bu bülten, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır. Bülten içeriği şu şekildedir: 5 Fikir -
3 FİKİR I. Gece gündüz maruz bırakıldığın bu kültür mühendisliğinden paçayı kurtarmak istiyorsan
3 FİKİR I. Sadelik, hayatın bütün telâşını birkaç önceliğe indirgemektir. (by omeruner)
3 FİKİR I. Douglas Adams, ‘deadline’ terörüne mizahi bir açıdan yaklaşmış: “Son teslim tar
3 FİKİR I. Gelecek öngörülemez. Ama hazırlık ve tevekkülün ölçülü bileşimi ile bi
3 FİKİR I. Çeşitlendirilmiş yatırım portföyleri riski azaltır ve çoğu durumda kazanma olasılığını artırır. B
3 FİKİR I. En çarpıcı lezzet bileşimleri acı-tatlı sınırındadır. Doruk performansa yeteneklerinin sınırında ulaşırsın. Ta
Bu bülten, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır. Bülten içeriği şu şekildedir: 5 Fikir - 4 Soru -
3 FİKİR I. Hayattan alabileceğin maksimum verim: Zinde bir vücut, sakin bir zihin, diğergâm bir kalp, sevg
3 FİKİR I. Güçlü yönlerin üzerinde çalışmak, getirisi yüksek bir yatırımdır. Zayıf yönlerin
3 FİKİR I. Neye maruz kalırsan kal, asla dar bir psikoloji aralığına sıkışıp kalma. Çözüm odaklı sorular sor:
3 FİKİR I. Araştırmalara göre, hedefler insanlarla paylaşıldığında alınan erken övgü, hedefe gerçekten ulaşm
3 FİKİR I. Voltaire’e göre ‘mükemmel, iyinin düşmanıdır.’ Mükemmellik görecelidir ve elde ed
3 FİKİR I. Kontrollü risk, ilerlemenin yakıtıdır. Bir miktar belirsizliği göze almalısın. (by omeruner) II. Sorunların &
3 FİKİR I. Etki ile tepki arasındaki boşluğu yönetebilirsen, önlenemez bir güce sahip olursun. (by ome
3 FİKİR I. Her kötü alışkanlık tefeciye borçlanmak gibidir. Bu borcu faiziyle ödeyecek olan ise geleceğindir. (by
3 FİKİR I. En güçlü kişisel gelişim stratejisi, hemen önündeki 10 dakikayı kazanmaktır. (by omeruner) II.
3 FİKİR I. Zamanı düşmanın değil; müttefikin yap. Zamana ne verirsen sana katlayarak iade eder. (by omeruner) II. Boll
Hiç kendini olumsuz düşünceler girdabında boğulurken buldun mu? Kendinden şüphe ettiğin, kendini acımasız
Hayatınızı tamamen değiştirmenin en etkili yolu hayatınızı tamamen değiştirmeye çalışmamaktır. Hayatınızı ancak lokal dokun
Kötü alışkanlıklardan kurtulmak zordur ama imkansız değildir. Sabır ve pratik gerektirir. Bu süreçte aşağıdaki fikirle
Kısa ve uzun vadeli hedeflerinizi netleştirmek, yönünüzü tayin etmek ve önceliklerinizi belirlemek adına öneml
Benjamin Franklin'in ünlü 13 erdemini duymuşsunuzdur. Franklin, bu erdemleri hayatında kalıcı hale getirmek iç
1. İyi bir sabah rutini geliştir. Ruh, zihin ve beden triosuna hitap edecek bir sabah rutini ile güne başlamak stresini azaltacak; d
3 FİKİR I. Her insanın ödemesi gereken bir bedel var. Bu bedel ya şimdi ödenir: kararlılık, disip
3 FİKİR I. Sürekli başarıyı sağlayan şey, yetenek çeperinin hemen dışında; konfor alanının b
3 FİKİR I. Gelişim, seçenekleri azaltmakla başlar, odaklanmayla ivme kazanır ve devaml
3 FİKİR I. Değerlerinle hayat tarzın arasındaki makasın kapanmasıdır, mutluluk. (by omeruner)
3 FİKİR I. ‘Girişimcilik 7/24 mesai ister’ diyen birini duyarsan ceketini al ve ters istik
3 FİKİR I. Bilmek harcıalemdir. Anlamak ve tatbik etmek ise istisnaidir. Bu yüzden değerlidir. (
3 FİKİR I. Zaman yetersizliği bir şehir efsanesidir. Zaman boldur. Sorun zaman değil; neye ve nasıl odakland
3 FİKİR I. Hayatı ciddiye almakla hayattan keyif almak arasında bir meşruiyet çizgisi var. O çizgiyi ka
3 FİKİR I. Günümüzde siyaset, idrak yollarını tıkayan bir fanatizm türüdür. Topl
3 FİKİR I. Tercihlerini uzun vadeli sonuçları baz alarak yapabilirsen önlenemez bir güce sahip olursun.
3 FİKİR I. Kendinden başka suçlayabileceğin kimse yok. Bu gerçeği kabullendiğin gün hayatını
3 FİKİR I. Gerçek özgürlüğü tatmak istiyor musun? O halde… S
3 FİKİR I. Hedefine bir okçu gibi odaklanırsan perspektifin keskinleşir. Varlığını dahi bilmediğin bağlantılar
3 FİKİR I. Acil sonuçlara yaslanmış bir hayat tarzın varsa hayal kırıklığı yaşaman kaçınılmazdır. Bırak
3 FİKİR I. Basit rutinlere bütün varlığınla odaklan. Majör konularda ise mizahi bir taraf b
3 FİKİR I. İrade gücü çevre etkisi karşısında eninde sonunda pes eder. Bu nedenle iradeyi gü&cc
3 FİKİR I. Tüm kalite yolculukları sadelik durağından geçmek zorunda. (by omeruner)
Bu bülten, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır. Bülten içeriği şu şekildedir:
3 FİKİR I. Zamanın çarpan etkisi vardır. Ne verirsen katlayarak iade eder. (by omeruner)
3 FİKİR I. Doğada ‘deadline’ yoktur. Telaş, aciliyet göremezsin. Devinim yavaştır.
3 FİKİR Mutluluk seviyeni belirleyecek 3 soru: I. Ne üzerinde çalışıyorsun? Ü
3 FİKİR 1. Çoğunlukla, 10 senelik hedeflere 1 sene içinde; 1 senelik hedeflere 1 ay i&cced
3 FİKİR 1. Çoğu şey, ‘en iyisini yapma’ çabana değmez. Önemli olanlard
3 FİKİR 1. Önemli olanda ustalaş Pareto ilkesi olarak da bilinen 80/20 kuralı şu
3 FİKİR 1. Fikirlerin çalındığı zaman değil; buna gerek duyulmadığı zaman kaygılan.
3 FİKİR 1. Kendine dair yerleşik inançların, limitini belirler. Ancak bu sanal bir limittir.
3 FİKİR 1. Nerede sorunlu biri varsa seni bulmuyor. Sen bir şey (duygu, düşünce, değer) üretiyorsun&nb
3 FİKİR 1. Sosyal medya girişimciliğinin paradoksu: Vasat bir ürünle viral olmak mı?
3 FİKİR 1. Kapitalizm, kazan-kaybet zihniyeti üzerine inşa edilmiştir. Bir kazanan varsa en az bir ka
3 FİKİR 1. Rüzgara içerlemek yerine yelkenlerini doldur. Çünk&uu
3 FİKİR 1. Hayatı fullscreen yaşa. Tek bir şeye odaklan. Tek bir aktiviteye, göreve, hedefe…
Çok uzun zaman önce bir İtalyan kasabasında, kızıyla birlikte yaşayan bir tüccar vardı. Kasabadaki dükkanında işler
Sabahın ilk saatleri… Güneş dağların ardından benzersiz bir kızıllık yayarak yükseliyor. Günün ilk ışıkları
Hedefe ulaşmak sistem, odaklanma ve motivasyon meselesidir. Seni hedefine ulaştıracak bir sisteme ve bu sistemi günbeg&uum
Kişisel gelişim ve psikoterapi sektörünü işsiz bırakacak bir sır vermek istiyorum sana. Ama önceli
Kitaplardan oluşan bir rafta, farklı hayatlardan süzülen, bilgelik, deneyim, fikir ve hayal gücü vardır. Bedeli
Tarih 4 Temmuz 1952. Bağımsızlık günü Amerika’nın. Florance Chadwick isimli bir kadın Pasifik okyan
Disney, modern tarihin en ikonik markalarından biri. Ve kurucusu Walt Disney, tarihinin en başarılı girişimcilerinden birisi. &nbs
An’lar kar taneleri gibidir. Benzer görünseler de eşsizdirler. Şu an her ne ne yaşıyorsan, bir daha ayn
5 FİKİR I. Değişimin ilk basamağı farkındalık; Sonrası tekrardır. (by omeruner) II.
Bu bülten, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır. Bülten içeriği şu şekildedir
5 FİKİR I. Murphy yasası der ki ‘yanlış gidebilecek bir şey, yanlış gider.’ Bu yüzden her zaman bir
5 FİKİR I. Bir alışkanlığı kalıcı hale getirmenin en iyi yolu, o alışkanlığa bir yer ve zaman tahsis etmektir.
5-4-3-2-1 Bu bülten, haftada sadece 1 kez, her Pazartesi sabah 09:00'da, gönderilmektedir. Bü
5-4-3-2-1 Bu bülten, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır. Bülten içeriği şu şeki
5-4-3-2-1 The content of the newsletter is as follows: 5 Ideas – 4 Questions – 3 Recommendations – 2 Quo
5-4-3-2-1 Bu bülten, haftada sadece 1 kez, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır. B&
‘Kreatif’ fikirler üretmek dehâlara özgü bir şey değildir. Fikir üretmek, esasen eski fikirler ve v
5-4-3-2-1 Bu bülten, hafta sadece 1 kez, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır. Bülten i&
5-4-3-2-1 (Haftalık Bülten) Sadece 10 dakikanızı ayırarak, haftaya roket gibi bir başlangıç yapabilirsiniz. 5 fikir - 4
majör kıyaslamalar insanı mutsuz eder; minör kıyaslamalar ise geliştirir. kendinizi başkalarıyla kıyaslayacaksanız;
gün doğumu ile gün batımı arasında çalış. gün batımı ile gün doğumu arasında dinlen. ve bunu ömrü
hayatın boyunu uzatacak şey bilinçli eylemdir. hadi o klişeyi şuraya iliştirelim: hayat aşırı kısa. ama harekete g
Okuduğun her şeyi aklında tutabilir misin? Tutamazsın. Ancak bazı teknikleri kullanarak bu becerini geliştirebilirsin. İş
Modern tarih boyunca basılan kitap sayısı yaklaşık 129 milyon. Bunun ne kadarının iyi, vasat ve kötü kitap olduğunu b
Goldilocks kavramı bir çocuk masalından gelir. Goldilocks, devasa bir ormanın kıyısında, bir ağaç evde ailesiyle
Sayısız zincirle yere demirlenmiş durumdayız. Bizi anlamlı ve mutlu bir hayattan alıkoyan zincirler... Sosyal, finansal, duygusal, pro
Size, ‘oyun değiştiren’ bir alışkanlıktan söz etmek istiyorum. Genellikle göz ardı edilen, çok
Hayatlarımız bilinçli ya da bilinçsiz uyguladığımız sayısız alışkanlık ve rutinlerden oluşuyor. Ancak bazı alışkanlıkların
Zaman zaman hepimiz bunalmış, tükenmiş; hatta biraz depresif hissedebiliriz. Üzerimizde çok fazla sorumluluk v
Her gün tekrar edilen aile rutinleri, özellikle negatif duyguların daha yoğun olduğu akşam saatlerinde aile bireylerinin birlikte
Shoshin tahmin edebileceğiniz gibi bir Uzak Doğu felsefesi. Eski deneyim ve bilgilerimizin boyunduruğundan kurtulup açık
Kalıcı alışkanlıklar inşa etmek zordur. Neyse ki bunu kolaylaştıran basit ama etkili stratejiler var. İşte birkaç tanesi:
80/20 prensibi olarak da bilinen Pareto ilkesi Adını Italyan ekonomist Vilfredo Pareto’dan almaktadır. Pareto bir gün bah&cced
Minimalist olmaya karar verdim. Ve radikal bir başlangıç yapıyorum. Sadece 60 parça kişisel eşya ile yaşayacağ
Tüm katı diyet programları kısa ya da orta vadede mutlaka başarısız olur. Ne yazık ki bunun istisnası yoktur. Çünk&
Son yıllarda hayatımda yaptığım değişikliklerin en önemlisi güne daha erken başlamak oldu. Artık 05:00'te uyanıyo
Yoğun istek üzerine sabah rutinimi kamuoyuna açıklıyorum. Şaka değil, bir kaç kişi yoğun bir şekilde istedi. Bu ısr
Kaizen 'sürekli iyileştirme' anlamına gelir. 'Daha iyi sonuçlar elde etmek, üretim sürecini iyileştirme
Sınırlamalar bizi daha üretken, daha kreatif ve daha odaklı yapar. Önceliklerimizi belirlemek ve önemli olana odaklanmak z
1. Günlük pratiklerin gücüne inan. Bir değeri olan her şey, iyi niyetli pratiklerin doğal sonucudur. 2
Artık hepimiz yazarız. Kitap, blog, sosyal medya iletileri, eposta, sms... Boyutu, niteliği bir yana hepimiz sürekli yazıyoruz. Peki, da
Alışkanlıklar nörolojik dalgalanmalardan etkilenmez. İkircikli ruh hallerinden; psikolojik gelgitlerden bağımsızdırlar. Kendi hayatı
Yapılacaklar listemizde genellikle çok önemli bir iş vardır fakat nedense o işi yapmaktan özellikle kaçınırız. O
Modern insanın en çok stres yaşadığı konuların başında finansal sorunlar gelir. Ödenmemiş faturalar, kredi taksitleri, birikmiş
Farz edelim ki hayatınızın bugüne kadar olan kısmı istediğiniz gibi geçmedi. Aşağıda sorunlardan birkaçına sahip
Hayat kalitemizi arttırmak; mutlu, başarılı ve anlamlı bir hayat sürebilmek için iyi alışkanlıklar edinmemiz gerektiği ço
Sorunun bizim dışımızda olduğunu düşünmek başlı başına bir sorundur. Koşulların bizi manipüle etmesine izin vermiş olur
Proaktif: Sorumluluk ve inisiyatif alan. Reaktif: Tepkisel Proaktif ve reaktif kavramları son yıllarda özellikle iş d&u
Büyük başarılar elde eden insanların yetenek, zeka ve gen açısından bizden daha şanslı ve özel insanlar olduklarını d&
2 Dakika Kuralı: Bir şeyi yapmak 2 dakikadan az zaman alacaksa hemen yapın. Bu kuralın amacı ertelemekten vazgeçmek ve harekete ge&cc
Sevgili Modern İnsan! Farkında mısın, hayatın bitmek tükenmek bilmeyen bir koşturmaca içinde geçiyor. Bir göre
Herşeyi olması gerekenden çok daha zor hale getirmek gibi ilginç bir yeteneğimiz var. Yaptığımız işlere ekstra stres ekliyo
Mel Robbins, ‘5 Saniye Kuralı’ isimli kitabında uzay roketlerinin yerden geri sayımla kalkışından esinlenerek geliştirdiği bir y
Hasat yasası temelde şunu der: Ne ekersen, onu biçersin. Ne zaman, nasıl ekmen gerektiği ve bekleme süresi de &oum
Her alanda, her konuda başarı için şu 3 temel beceriye sahip olmalısınız: 1. Odaklanma: Her şeyde çok iyi olmanız
Üretkenliğinizi artırmak istiyorsunuz. Gününüzü daha verimli, daha tatmin edici ve daha anlamlı geçirmek ist
Çocuğunuzu değiştirmeye çalışmayın. Bir kenara çekilin. Kendi ukdelerinizin, beklentilerinizin, umutlarınızın y&u
Sağlıklı beslenmeyi hepimiz isteriz. Ama beslenme alışkanlığımızda değişiklik yapmak; dahası bunu kalıcı hale getirmek kararlılık gerektirir
Büyük bir hedefiniz olmasa da olur. Ama büyük bir fikriniz olsun. Hayatınıza anlam ve derinlik katacak
Önemini asla kaybetmeyecek olan kaya gibi sağlam ilkeleri hayatının merkezine al ve aynı zamanda kendini sürekli yenile ve sonu ge
Başarıya giden kestirme yol olmadığını ve başarının zaman alacağını ifade eden ünlü bir söz vardır: Roma d
Nihai hedefimizi belirdikten ve istikametinizi tayin ettikten sonra ulaşmak istediğimiz hedefi yıllara, aylara, haftalara ve günlere b&
Bazı alışkanlıklar domino etkisi oluşturabilecek bir tetikleyici güce sahiptirler. Hem kurumsal hem de şahsi değişim/gelişim süreçler
Yaş 42. 'Anlamlı ve üretken bir hayat yaşamaya dair ne süzdün bu 42 seneden' diye sorma ihtimalinize karşı aklıma
Daha üretken, daha anlamlı ve daha keyifli bir hayat yaşamak istiyorsunuz. Kim istemez ki? Tüm bunları size vaat eden sayısız s
Ikea’nın kurucusu Inkvar Kamprad’ın, üretkenlik anlayışımı üzerine inşa ettiğim bir sözü var: &lsqu
Özel ve iş hayatımızda büyük sıçramalara sebep olabilecek bir çok harika fikir mükemmel başlangıç t
Her iyi davranış zincirleme bir reaksiyona yol açar ve başka iyi davranışların gerçekleşme olasılığını artırır. Davranışlar
Amerika Birleşik Devletleri’nin 34. başkanı olan Dwight Eisenhower hayal edebileceğiniz en üretken hayatı yaşadı. Asker kö
Jerry Seinfeld’i bilen bilir. Gelmiş geçmiş en başarılı komedyenlerden biri. Uzun yıllara yaslanan olağanüstü kariyeri ona az i
