Hedef Belirlemek
Kısa ve uzun vadeli hedeflerinizi netleştirmek, yönünüzü tayin etmek ve önceliklerinizi belirlemek adına önemlidir.
Ne istediğimize karar vermek ve bunları somut hedeflere dönüştürmek bazen bunaltıcı gelebilir.
Başarısızlık korkusunu ve gelecek kaygısını tetikleyebilir.
Ancak 10 dakika da olsa bu konu üzerinde düşünmek kaygılarınızı azaltacaktır.
Etkili bir hedef belirleme süreci için şu adımları takip edebilirsiniz:
Sonunuzu hayal edin.
Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız Stephen Covey'in ünlü cenaze metaforunu kullanabilirsiniz.
Kulağa biraz karamsar gelse de hedef ve önceliklerinizi belirleme aşamasında çok işe yarayacaktır.
Cenazenizi zihninizde canlandırın ve insanların hakkınızda söylediklerini ve düşündüklerini tasavvur edin.
Hayatınızın sonunda neleri başarmış olmak isterdiniz?
Nasıl bir insan olmak isterdiniz?
Olabildiğince detaylı bir şekilde betimleyin.
Görselleştirin. Zihninizde canlandırın.
Ve hayatınızı bu arzularınıza uyumlu bir şekilde yaşamanızı sağlayacak bir plan yapmaya başlayın.
Hayatınızın farklı alanları için hedefler belirleyin.
Hayatınızın farklı alanlarında ölmeden önce ulaşmak istediğiniz hedefleri belirleyin.
Bu hedefler, meslek, eğitim, aile, maneviyat, seyahat, eğlence, hobiler, hizmet, katkı gibi çeşitli alanları kapsayabilir.
Bu hedeflere nasıl ulaşacağınıza dair beyin fırtınası yapın.
Aklınıza gelen fikirleri not alın.
Süreci keyifli hale getirmenin yollarını arayın.
Ara hedefler ve mikro eylemler belirleyin.
Nihai hedeflerinizi belirlediniz.
Şimdi sıra bu hedefleri küçük parçalara bölmekte.
10 yıllık, 5 yıllık, 2 yıllık, 1 yıllık, 1 aylık, 1 haftalık ara hedefler belirleyin.
Ara hedefleri de üstesinden kolayca gelebileceğiniz küçük eylemlere dönüştürün.
Harekete geçin!
Yönünüzü, nihai hedefinizi ve ara durakları belirlediniz.
Artık tek sorumluğunuz var.
Bugünü sizi hedeflerinizle hizalı ve uyumlu bir şekilde geçirmek.
Kısa bir to do list bu anlamda işinize yarayabilir.
Ya da sizin için en uygun yöntem ne ise onu kullanın.
Hedefleriniz ve değerlerinizle uyumlu atacağınız tek bir adım bile çok büyük farklar oluşturabilir.
Hayat lezzetli yemeklerle donatılmış muhteşem bir sofra.
Ama siz sadece önünüzdeki porsiyona odaklanın.
Baskı hissetmeyin. Aksine, rahatlayın.
Çünkü artık yönünüz belli. Hedefleriniz net.
Size düşen anı iyi değerlendirmek ve hayatın tadını çıkarmak.
Unutmayın, keyif almadan ilerleyemezsiniz.
Sürece aşık olun ve devam edin.
İstediğiniz sonuçlar kucağınıza düşecektir.
Yorumlar
Yorum Yaz