5-4-3-2-1... Haftaya Roket Gibi Başlayın! (7 Ağustos)
Bu bülten, her Pazartesi sabah 09:00'da, yayınlanmaktadır.
Bülten içeriği şu şekildedir:
5 Fikir - 4 Soru - 3 Öneri - 2 Alıntı - 1 Hikaye
Sadece 10 dakikanızı ayırarak, haftaya roket gibi bir başlangıç yapabilirsiniz.
5 FİKİR
I.
Hedef sahibi olursan bir kez kazanırsın.
Sistem sahibi olursan tekrar tekrar kazanırsın.
(by omeruner)
II.
Her gün, sınırlı bir alanda,
tekrar tekrar, elinden gelenin en iyisini yaparsan,
şunları elde edersin:
Ustalık.
Özgüven.
Özsaygı.
Sence de, iyi bir alışveriş değil mi?
(by omeruner)
III.
İmkansız,
içinde ‘imkan’ barındıran bir kelimedir.
Özneldir. Şahsîdir.
Ve çoğunlukla yıpranmış muhakemelerin sonucudur.
Doğruluğu ara sıra sınanmalıdır.
(by omeruner)
IV.
Hedefler, yön duygusu kazandırır.
Görünmezi görünür yapar.
Bu kadar.
Bunun dışında kalan her şey, sistemdir.
Günlük pratiktir.
Tekrardır.
(by omeruner)
V.
Odaklı çaba neden önemlidir?
Eğer ulaşmak istediğin şey için çaba yeterliyse,
başarı kaçınılmaz olur.
Eğer çaba tek başına yeterli değil
ve dış etkenler de söz konusu ise,
o zaman üzerine düşeni yapmış
ve başarıyı bir olasılık spektrumuna oturtmuş olursun.
Sonrası tevekkül.
Eğer çabanın sonuca bir etkisi yok ise
ve her şey dış etkenlere bağlı ise,
kendine meydan okumuş olursun.
Bunun da birden fazla kazanımı olacaktır.
(by omeruner)
4 SORU
I.
Mutluluk seviyeni belirleyecek 3 soru:
1. Ne üzerinde çalışıyorsun?
Üzerinde çalıştığın bir proje
ya da hayatını etrafında şekillendirdiğin bir fikir var mı?
Varsa senin için ne anlam ifade ediyor?
2. Kiminle vakit geçiriyorsun?
En çok vakit geçirdiğin insanların ortalaması olacaksın, bundan kaçış yok.
Sosyal ilişkilerini bu prensibe göre yeniden düzenleyebilir misin?
3. Sağlığın için neler yapıyorsun?
Vücuduna iyi davranıyor musun?
Ruhsal sağlığına özen gösteriyor musun?
Bu sorulara verilebilecek en dürüst ve yalın cevapları ver.
Sonra bu cevaplar ışığında hayatını gözden geçir.
(by omeruner)
II.
Yaşanmış hayatların sergilendiği bir galeride olduğunu düşün.
Kendi hayatına talip olur muydun?
(by omeruner)
III.
Hayat,
bakış açında küçük bir kayma ile,
çözülmesi gereken sorunlar yumağından
nefes kesici bir yolculuğa dönüşebilir.
Hangisini seçiyorsun?
(by omeruner)
IV.
Dünkü seçimlerin bugünkü seni oluşturdu.
Bugünkü seçimlerin yarınki seni oluşturacak.
O halde bütün mesele neyi seçtiğin olabilir mi?
(by omeruner)
3 ÖNERİ
I.
Kendinle ilgili tüm inançların kaderin olacak.
Örneğin, sabah insanı olmadığına inanıyorsan
sabah insanı olmayacaksın.
Bu yüzden kendini nasıl yaftaladığına dikkat et.
(by omeruner)
II.
Periyodik gözden geçirme seansları düzenle.
Neler yaptın o hafta, ay ve sene?
Bu pratiğin 2 yararı var:
Başardığın şeyler için kendini iyi hissedeceksin.
Ve hataları tekrar etmemek için
önlem alma ve düzenlemeler yapma
fırsatın olacak.
Basit bir alışkanlık ama ne büyük kazançlar değil mi?
(by omeruner)
III.
İyilik yap.
Elindeki tüm kaynaklarla.
Hayat standardını yükseltmek için
bundan daha kestirme bir yol bilmiyorum.
(by omeruner)
2 ALINTI
I.
Yakın tarihini sembol isimlerinden Nelson Mandela, hedef odaklı yaşamak üzerine:
"Yüksek bir tepeye tırmandığında daha tırmanacak çok tepe olduğunu göreceksin."
(by omeruner)
II.
William Shakespeare’dan şükür ve ilerleme üzerine:
"Bugün sahip oldukların için teşekkür et ve yarın sahip olacakların için savaşmaya başla."
(by omeruner)
1 HİKAYE
Tarih 4 Temmuz 1952.
Bağımsızlık günü Amerika’nın.
Florance Chadwick isimli bir kadın
Pasifik okyanusunda bulunan Catalina Adası’ndan
Kaliforniya sahillerine doğru yüzmeye karar verdi.
Mesafe 30 km den biraz fazlaydı.
Bunu başaran ilk kadın yüzücü olmayı çok istiyordu.
Manş Denizini yüzerek geçen ilk kadındı.
Bunu da başarabilirdi.
Tezahüratlar eşliğinde yüzmeye başladı.
Müthiş bir sis vardı okyanusta.
Bırakın karşı kıyı şeridini, suyun üzerindeki refakatçi tekneler dahi görünmüyordu.
Temmuz ayı olmasına karşın hava kapalı ve su çok soğuktu.
Kıyı şeridi tamamen sislere gömülmüştü.
Milyonlarca insan ekranlara kilitlenmiş,
canlı yayında bu çılgın kadını izliyorlardı.
Ayrıca güzergah hiç tekin değildi.
Köpekbalıklarının sık sık görüldüğü bir bölgeydi.
Tam 15 saat yüzdü Florance Chadwick.
Fiziksel ve duygusal olarak bitik durumdaydı.
Artık daha fazla dayanamayacağını hissetti.
Refakatçi teknede bulunan antrenörüne bırakmak istediğini söyledi.
Antrenörü kıyıya en fazla yarım mil kaldığını,
biraz daha dayanırsa başaracağını söyledi.
Buna rağmen bırakmakta kararlıydı.
Ve sudan aldılar kadını.
Çılgın yüzücü, neden bıraktığını soranlara şunu söyledi:
‘Karayı görebilseydim devam ederdim.’
Fiziksel ve duygusal olarak tükenmiş durumdaydı,
su çok soğuktu.
Ama vazgeçmesinin nedenleri bunlar değildi.
Asıl neden sis yüzünden hedefini yani karayı görememesiydi.
Aynı yüzücü birkaç ay sonra tekrar denedi.
Hava daha soğuktu.
Ama ufuk çizgisi tertemizdi.
Sis yoktu.
Kıyı şeridi çok net bir şekilde görünüyordu.
Yüzücü kıyıya yaklaştıkça karayı daha net görmeye başladı.
Çok yorulmasına karşın kulaç atmaya devam etti ve başardı.
Ve Catalina adasından Kaliforniya sahiline yüzerek ulaşan ilk kadın oldu.
Kıssadan hisse:
Hedeflerin temel işlevi, yön ve ilerleme duygusu vermesidir.
Motivasyon sürekliliği için hedef, açık ve net bir şekilde tanımlanmalıdır.
Yorumlar
Yorum Yaz